حلوا ارده مفید یا مضر؟
مقدمه صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی است، همچنین مصرف مواد مغذی در این وعده مهم است. حلوا ارده می‌تواند یک صبحانه مقوی باشد. حلوا ارده از دانه‌های کنجدی که آسیاب شده‌اند، درست می‌شود. کنجد به دلیل دارا بودن مس باعث کاهش کلسترول خون در انسان می‌شود و به دلیل وجود منیزیم باعث سلامت رگ‌های […]
