اشتباهات رایج در مصرف ویتامین D
مقدمه بدن ما نیاز به جذب ویتامین‌های مختلفی دارد که یکی از آن ویتامین‌ها ویتامین D است. خیلی از ما شاید کمبود ویتامین D داریم و برای جبران این کمبود از قرص یا مواد خوراکی حاوی آن استفاده می‌کنیم اما بعضی‌ها در مصرف ویتامین D زیاده روی می‌کنند و ممکن است نتایج برعکسی دریافت کنند. […]
نقش تخم مرغ در رشد کودکان چیست؟
مقدمه هر پدر و مادری می‌خواهد اطمینان حاصل کند که فرزندشان سالم و شاد رشد خواهد کرد. افسانه‌ها و سوء تفاهم‌های زیادی در مورد اینکه آیا نوزادان می‌توانند تخم مرغ بخورند و والدین باید از چه سنی شروع به تغذیه آن‌ها با تخم مرغ کامل کنند وجود دارد. تخم مرغ کمک بزرگی از مواد مغذی […]
